推荐5道爽口美食，口感爽滑，美味健康又下饭
2020-04-14 11:34:51 阅读：- 来源：
一、鸡胗炒蒜苔
食材：鸡胗、蒜苔、指天椒、红椒、姜蒜、盐、生抽、蚝油、鸡粉
制作步骤：
1、鸡胗清洗干净后切片，蒜苔和指天椒洗干净后切成段，红椒去籽洗干净切成丝
2、锅中烧水，将鸡胗放入锅中焯一下水，捞出沥干水分
3、锅内加底油，姜片、蒜片炒出香味，加入鸡胗大火翻炒几下，加入少许的生抽和蚝油炒匀
4、接着放入蒜苔大火翻炒至断生，加入红椒和指天椒，加入适量的盐和鸡粉，炒匀后就可以出锅了
二、莴笋炒肉
