生活中，你遇到过这样的“情感绑架吗？

这点要求都不答应，你根本不爱我。

我是你妈，我会害你吗？我这都是为你好！

我们不是朋友吗，这么点小忙你都不愿意帮？

我是老板，你得听我的，不愿意加班就别干了！

恋人、父母、朋友或者老板总是用明说或者暗示的方式强迫你按照他们的意愿来做。

情感绑架，相当于人际关系软暴力，它总是让你被他人左右、进退两难。

情感绑架不可怕，可怕的是你从来没想过去面对它任它继续伤害你，让你的人际关系变得越来越紧张。当然更多的人，明知被绑架，也无法逃脱深渊。只有告别情感绑架，才能掌握自己人生的主动权！

导师介绍

丁建略

中国人民大学心理学博士

吉林大学心理学副教授、硕士生导师

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几十年深耕剖析中国人的情感逻辑，巧妙运用心理学原理，帮助几千家庭走出情感困扰，让爱成为爱。

结合多年的实战经验和理论积淀，针对”情感绑架”形成了一套独特的方法论，从常见的生活场景入手，提出了实操性极强的应对方案，帮助人们从情感勒索中解脱出来。