物质的东西，通常是越分越少，把东西给了别人，自己就不再拥有了。但是根据瑜伽文献，与人分享瑜伽语音的情况则恰恰相反。我们的瑜伽语音来自师徒 相传并已达到自我认知的语音冥想导师，这是他们赠予我们的崇高礼物，不仅自己习练能从中受益，若是与人分享，则会获得更多的益处。

人们纷纷来信，向我们诉说能够将瑜伽的赠予 ，尤其是瑜伽冥想的赠予成功地分享给他人，真是让人极度快乐的事情。姚女士给我们来信，描述了她给年幼的宝贝女儿唱瑜伽语音的情景，她在结尾时说： “冥想真是奇妙无穷，在我唱语音时，不光是孩子感到舒适安然，连我自己都感觉到更加的快乐。我快乐不仅仅是因为女儿舒适多了，而且我确定她也感受到瑜伽语音的魅力并从中体验了安宁。”

我们有个学生，她接触瑜伽语音冥想是由于生日时，收到一个朋友的礼物，我们的瑜伽语音冥想CD开始的。从此以后，只要碰到需要送礼物的情况，她总是会选择我们的CD送人。她告诉我们，每次把瑜伽语音冥想CD给别人，她都会感觉比自己找到瑜伽语音冥想更快乐。

由于我们每个人都是绝对整体的组成部分，所以，当我们为他人的福利而工作时，自然会感觉到快乐。当我们怀着爱而送 出礼物时，会比收到礼物的人更快乐。我们与人分享的礼物越崇高，我们从中体会到的快乐就越多。瑜伽语音是我们所收到的最崇高的赠予，也是我们所能分享给他 人的最伟大的礼物。所以，当我们将瑜伽语音分享给他人时，我们会感觉生命如此有价值，内在如此有力量和快乐。

原文：https://hly.cn/meditation/meditation-essay/greatest-gift-of-yoga/