“孩子第一次来医院检查视力，居然查出350度近视！”家长许先生懊悔地说，他之前认为孩子常眯眼、揉眼是太调皮，没想到视力问题这样严重。

暑假里，很多“小豆包”都暴露出类似的视力问题，家长们也在急切地寻求“破解之道”。8月5日，新浪辽宁独家专访了国家近视防控专家、爱尔眼科集团辽宁省区副总院长杨积文教授，请她为广大网友详细讲解了暑期近视防控的科普知识，以及科学专业的视力矫正办法。

发现近视苗头不要“再等等”

“小豆包”在假期里读书、练琴、写作业、看ＰＡＤ……长时间用眼让他们出现了眯眼、揉眼或是歪头看东西等情况，不少家长对此又担心又无奈。

“小朋友出现了近视苗头，家长千万不要‘再等等、再看看’，而是要及时为小朋友检查视力。”杨积文教授为家长支招时表示，为了方便孩子居家也能测视力，爱尔眼科制作了在线测视力小程序，家长和孩子只要相互配合，就能用手机检测出大致的视力情况。如果发现孩子有近视问题，就一定要到医院做专业的视力检查了。

家长带孩子到医院检查视力也很方便，可以通过沈阳爱尔眼科的网上预约小程序挂号，这样可以合理选择就诊时间，不必再长时间地等候和排队。这里需要提醒家长注意的是，家长要尽早到医院为孩子建立儿童眼健康档案，评估孩子早期眼睛的情况，也方便医院定期与家长沟通，给出科学合理的护眼对策和建议。

医学验光检查≠测近视度数

很多家长认为，普通验光又快速又简便，很快就能检查出近视度数等屈光状态，根据验光结果也能很快配好眼镜。那么，为什么眼科医生却建议选择医学验光检查视力呢？它与普通验光有什么区别呢？

“普通验光与医学验光差距很大。普通验光只关注屈光状态，而医学验光关注‘人的感受’。”杨积文教授解释说，医学验光会对眼睛结构、眼睛运动、屈光状态、视功能等进行详细的检查，其检查结果更加详尽精准。例如，一个孩子有200度近视，但医学验光会发现他有眼轴拉长、眼底改变等问题，那就相当于他有500多度的近视。这时，仅靠一副眼镜已无法解决他的视力问题，而是要由专业医生找到有效办法来控制他的近视发展。

国际公认有效的近视防控“黑科技”

在日常诊疗时，杨积文教授曾遇到过一个200度近视的6岁孩子，他不是蹲下摆弄玩具，就是低头玩自己的衣角，很少抬头向远处看一看。

“暑假里，家长要引导孩子养成正确的用眼习惯。”杨积文教授举例说，小朋友们要遵循3个“20”护眼原则，即近距离用眼20分钟后，看20英尺（约6米）外的景物20秒，每天要保证户外活动2小时等。

但是，如果孩子已经近视或近视加深过快，又该如何应对呢？杨积文教授表示，很多孩子选择验配角膜塑形镜，这是一种国际公认有效的近视防控“黑科技”。配戴角膜塑形镜后，孩子平均每年的近视度数增长只有15度左右，是一种很好的近视防控办法。此外，眼科医生还推荐低深度的阿托品来控制近视，也取得了很好的效果。

暑假到了，家长和孩子如何科学地爱眼护眼？2020儿童青少年眼健康助学唤醒计划来啦！

从即日起，沈阳爱尔眼科正式启动2020儿童青少年眼健康助学唤醒计划，真正唤醒家长对孩子视力的关注，唤醒培养孩子用眼健康的意识和习惯，唤醒孩子注意休息、加强锻炼、提升视力的切实行动。

此次眼健康唤醒计划，将在暑假期间邀约0-18岁有眼健康问题的儿童青少年，并提供价值220元的免费医学验光检查，让孩子们更清晰透彻地了解自己的眼睛。